اصلاح مردگونگی

اولین و مهم‌ترین ویژگی رفتاری در ارتباط با زنان اعتماد به نفس هستش. اعتماد به نفس شاخه‌های مختلفی داره. شما در زمینه‌های حرفه‌ای، ورزشی، سخنرانی‌‌کردن جلوی بقیه و همچنین در ارتباط با زنان با مسئله اعتماد به نفس روبرو هستین. واضحه که اعتماد به نفسی ک اینجا دربارش حرف می‌زنیم، اعتماد به نفس در ارتباط با زنانه. مردگونگی در واقع همون اعتماد به نفس هستش که وجودش ضروریه.

قسمت‌های مختلف اعتماد به نفس الزاما به هم مرتبط نیستن. ممکنه ورزشکار حرفه‌ای، وکیل، پزشک یا مهندس حاذق باشین ولی در ارتباط با زنان اعتماد به نفس کافی رو نداشته باشین. اعتماد به نفس یک واژه‌ایه که چندان واضح نیست و تصویر شفافی نداره. در ضمن برای ارتباط با زنان هم دقیق تعریف نشده. وقتی مسئله مرد با اعتماد به نفس مطرح میشه، یسری واژه مثل مرد با جذبه، مرد با رفتار سنگین، کسی که نفوذ و قدرت داره هم همراهش میاد.

در واقع بقیه آدم‌ها، می‌تونن آدمای با اعتماد به نفس رو شناسایی و توصیف بکنن ولی کسی دقیق نمیاد بگه که خود اعتماد به نفس چیه.

۲ قسمت اصلی اعتماد به نفس

اعتماد به نفس در ارتباط با زنان دو قسمت داره: دلپذیر بودن و جذاب بودن. دلپذیر بودن یعنی وقتی بقیه سراغ این افراد برای ارتباط میان، می‌بینن ارتباط با این افراد تجربه ناخوشایندی نیست. جذاب بودن یعنی این افراد سراغ زنان میرن و جذابیت‌هاشون رو بروز میدن و در دیدگاه زنان نسبت به سایر مردا متمایز میشن.

یسریا در دیدگاه افراد با اعتماد به نفس میگن ما یکیو می‌شناسیم که خیلی وحشیه، همه ازش می‌ترسن و خیلیم اعتماد ب نفس بالایی داره ولی اصلا دلپذیر نیست. این فرد اسمش فرد با اعتماد به نفس نیست بلکه اسم این کار کنترل با وحشته. در درازمدت با گذر زمان تاثیر خودشو از دست میده.

لازمه که افراد در کنار اون جذاب بودن دلپذیر هم باشن. یعنی در اثر ارتباط با شما یه حس خوب ازتون بگیرن. اکثریت افراد حداقلی از جذابیت یا دلپذیری رو به مقادیر مختلف دارن. اگر کسی هیچ کدوم از این جذابیت‌ها یا دلپذیری رو نداره؛ مستقل از جنسیت و جایگاه، آدم مناسبی برای برقراری ارتباط نیست. نه همکار، نه شریک عاطفی، نه هم‌اتاقی و حتی دوست عادی.

شرط بروز مردگونگی – جذابیت و دلپذیری در کنار هم 

آدمایی که دلپذیر هستن ولی جذاب نیستن رو میگیم آدمای دوست داشتنی. اینا مردای گوگولی‌ان. یه تعداد دوست پسر دارن. اگر سراغ دختر برن میرن فرندزون و داداشی دختر میشن. کنترلی روی نتایج روابطشون ندارن و هر روابطی اعم از پسر و دختر دارن شانسی شانسی شکل می‌گیره و اکثرا هم در ارتباط با زنان وارد رابطه عاطفی و جنسی نمی‌شن.

آدمای جذابی که دلپذیر نیستن، افرادی هستن که بعضا توی ارتباط با بقیه موفق هستن ولی از دید بقیه افراد آدمای نچسبی هستن. پسرای لاشی که دخترا اولش ازینا خوششون میاد ولی بعدا توی رابطه با این‌ها درد می‌کشن. و حتی روابط کوتاه مدتی رو به ندرت با این‌ها شکل میدن جزو همین دستن. در مورد این افراد که جذابیت دارن ولی دلپذیر نیستن دو تا تفکر افراطی شکل می‌گیره. یسری خیلی عاشقشونن و باهاشون صمیمی میشن. یسری ازینا متنفرن.

سرفصل‌های آموزش اصلاح مردگونگی

مردی که اعتماد به نفس و مردگونگی بالایی داره هم دارای جذابیت و هم دارای دلپذیری بالایی هستش. فراموش نکنین که ما می‌خوایم پسر خوبی باشیم که ویژگی جذاب پسرهای بد رو هم داره. برای اینکه شما هم جذابیت و هم دلپذیری رو همزمان داشته باشین باید به ۸ سرفصل آموزش مردگونگی تسلط داشته باشین.

۱. تو کف نباشین!

اشتباه رایج افراد اینه که میرن ابراز توجه زیاد می‌کنن و هول بازی در میارن. وقتی میخوان هول بازی دیگه درنیارن و قطعش کنن و دیگه آدم تو کف و آویزونی نباشن کلا هیچ توجهی نمی‌کنن و باعث میشن دختر از یه جایی به بعد سرد بشه. باید به طرف مقابل به تناسب میزان آشنایی صورت گرفته توجه کنین تا هم آدم هولی نباشین و ازون طرف آدم خیلی مغرور و یبسی دیده نشین. پس لازمه بروز مردگونگی رو بلد باشین.

۲. با هرکسی وارد رابطه نشین

یکی از ویژگی‌های افراد جذاب و دلپذیر اینه که با هرکسی وارد رابطه نمیشن. این افراد خودشون می‌دونن که آدمای با ارزشی هستن و بقیه می‌خوان برن با اینا ارتباط برقرار کنن. در رابطه با اینکه با چه کسی رابطه برقرار کنن، سختگیری به خرج میدن. همین سختگیری به خرج دادن و این مسئله که با هرکسی ارتباط برقرار نمیکنن باعث میشه که آدمای بیشتری بخوان وارد این گروه از افراد بشن و با این آدما ارتباط برقرار کنن. دلیلش اینه که می‌دونن که آدمای جذاب و دلپذیر وقتشونو خرج ارتباط با هرکسی نمی‌کنن.

۳. نترسیدن و آرامش داشتن

افرادی که اعتماد به نفس پایینی در ارتباط با زنان دارن، در مراحل مختلف جلورفتن می‌ترسن و نمی‌تونن مردگونگی رو بروز بدن. اولش که میرن سراغ دختر میگن «اگه رد بشم چی». بعدش میگن «اگه یه کمی پرروبازی در بیارم، دوتا شوخی بکنم ناراحت بشه بزنه بلاکم بکنه چی». «اگه بخوام دستشو بگیرم بگه حد خودتو بدون بهم دست نزن چی». وقتی اعتماد به نفست بالاست، اولا که نمی‌ترسی و کار درست رو انجام میدی. دوما بخاطر همین نترسیدن دخترم راحت‌تر با این موضوع برخورد می‌کنه.

۴. تعادل بین مردگونگی و بلوغ رفتاری

قطعا از دخترای زیادی شنیدیم که درباره پسرای مختلف نظر دادن. «فلانی خیلی پسر خوبیه ولی من بهش حس ندارم. مثل داداشمه»، «پسر خیلی خوبیه ولی من فقط می‌تونم باهاش دوست معمولی باشم». یونگ که یکی معروف‌ترین روانشناسان تاریخ هستش اومد روان انسان رو بررسی کرد و قسمت‌های آنیما و آنیموس که مسئول بروز رفتارهای زن‌گونه و مردگونه هستن معرفی کرد. با توجه به اینکه آنیما و آنیموس در روان افراد هستن متوجه میشیم که مردگونگی و زن‌گونگی ارتباطی با جنسیت و آلت تناسلی افراد نداره. برای جذاب بودن یک مرد لازمه تعادل بین آنیما و آنیموس داشته باشه. زیاد بودن و افراط در هرکدوم باعث اختلالی روانی میشه.

۵. کنترل آسیب‌های دوران کودکی

بخش زیادی از ناخودآگاه که شخصیت و رفتارهای افراد رو شکل میده در کودکی شکل گرفته. طبیعیه که آسیب‌ها و توجه زیاد یا کم از طرف والدین و سایر مراجع قدرت مثل معلم دوران دبستان یا مربی ورزشی در اعتماد به نفس افراد و روحیه‌ای که در ارتباط با دیگران دارن تاثیرگذار هستش. متاسفانه هیچ‌کدام از آموزش‌های موجود در زبان فارسی به اهمیت این مرحله از زندگی افراد و آسیب‌هایی که می‌بینن و راهکارهای مقابله با اون‌ها اشاره نکردن.

۶. برداشت اولیه و زبان بدن

قطعا از بقیه شنیدین که میگن «از اول که فلانی رو دیدم ازش خوشم اومد» یا درباره یه عده دیگه میگن «از اولشم معلوم بود. این از اون شارلاتانای آب زیر کاهه». واقعیت روابط انسانی اینه که افراد طبق برداشتی که در چند لحظه اول از شما دارن، یه تصویری می‌سازن و بقیه ارتباطشون رو بر مبنای اون تصویر که توی همون برداشت اول از شما ساختن، ادامه میدن. اکثریت افراد به ندرت و به سختی اون تصویر رو عوض می‌کنن. پس ضروریه که برای برداشت اولیه(first impression) حساسیت زیادی به خرج بدین. چون شما فقط یک بار می‌تونین برداشت اولیه رو در طرف مقابلتون ایجاد کنید.

طبق تحقیقات انجام شده ۵۵ درصد پیامی که طرف مقابل دریافت می‌کنه به زبان شما برمی‌گرده. این یعنی کلمات و لحن کم‌تر از نصف پیامی می‌خوایم رو منتقل می‌کنن. اکثریت افراد متخصص زبان بدن نیستن ولی به خاطر شهود عمومی و تجربیات قبلی که به خاطر ارتباط با سایر افراد در جامعه دارن، از طریق زبان بدن معنی پیام رو دریافت می‌کنن. مثلا خود شما بدون اینکه اسم یا ملیت این افراد رو بدونین می‌تونین بگین کدوم یکی اعتماد به نفس بالاتری داره.

در این مثال این افراد بدون اینکه یک کلمه حرف بزنن، برداشت اولیه کاملا متفاوتی ایجاد کردن. و همچنین تصویر اولیه متفاوتی بروز دادن. لازمه که زبان بدن از طریق تصویر منتقل بشه. چون دیدن تصویر با یسری صوت که بگه چیکار بکنین یا چیکار نکنین خیلی نتیجه متفاوتی خواهد داشت.

۷. احترام همراه با اقتدار

پسرای خوب بعد صمیمی شدن تبدیل به داداشی دختر میشن و میرن داخل فرندزون. پسرای بدم با دخترای زیادی آشنا میشن. با این فرق که دل‌های زیادی رو میشکونن و روابط امن و آرامش‌بخشی رو تجربه نمی‌کنن. فاجعه بزرگ حاکم بر محیط ارتباط با زنان اینه که افراد مسئله فاطعیت و اقتدار رو با سلطه و دستوردادن به دختر اشتباه گرفتن. این تصور که دخترا عاشق برده بودن و تحت کنترل قرارگرفتن رو دوست دادن توی تخت خواب و اونم نه همه موارد درسته! ولی در روابط عاطفی محدودکردن بیهوده و گرفتن حق نظر دختر بی احترامیه. شاید در کوتاه مدت جواب بده ولی در کم‌تر از ۹ ماه یا در بسیاری موارد حتی زودتر باعث خسته شدن دختر و از بین رفتن رابطه میشه.

۸. غیرت درست

امروزه بخاطر فضای بازتر ارتباط نسبت به ۵۰ سال پیش و همچنین افزایش ارزش فمینیستی، غیرت چیزی منفی و بی‌ارزش جلوه داده میشه. بی ارزش بودن غیرت در مفهوم سنتی که در جامعه امروزی دیگه کاربرد نداره، کاملا درسته. به همین خاطر چارچوب‌های مناسبی رو به جهت تطابق غیرت درست با دنیای مدرن که بروزش یکی از نشانه‌های کلیدی مردگونگی هستش رو توی این آموزش بررسی می‌کنیم.

وقتی شما آدم جذاب و دلپذیری باشید چه اتفاقی براتون میافته؟

اولا حرفتون شنیده میشه. در غیر این صورت اصلا شما رو آدم حساب نمی‌کنن و به حرفتون گوش نمیدن. پس به حرفتون گوش میدن. حرفتون رو می‌پذیرن و راحت‌تر چواب «بله» می‌گیرین. راحت‌تر جواب «بله» گرفتن یعنی شما نفوذ و قدرت دارین. وقتی آدم جذاب و دلپذیری باشین، بقیه تمایل به ارتباط با شما و وقت‌گذرونی دارن. متمایز و به یاد موندنی میشین. کسی که به یاد موندنی نیست، میگن فلانی بود توی مهمونی، یه عینک مسخره‌ایم داشت. ولی وقتی به یاد موندنی باشین میگن که آقای کریمی که موهاشم خوب بود و تو مهمونی دیدیمش داشت راجع به جراحی فک حرف میزد رو یادته؟

پس به یادموندنی و متمایز باشین. کنترل بیش‌تری روی نتایج روابطتون رو دارین. اکثریت روابط امروزی به صورت شانسیه. قطعا این آموزش به شما کمک می‌کنه که از حالت شانسی‌بودن خارج بشه و شما کنترل بیش‌تری روی نتایج روابطتون داشته باشین. و در نهایت مهم‌ترین ویژگی اینه که باعث میشه خودتون نسبت به خودتون احساس بهتری داشته باشین چون به آدم بهتر و جذاب‌تری تبدیل میشین.

این آموزش ترکیبی از صوت، PDF و ویدیو هستش که تمام سرفصل‌هایی گفتیم رو پوشش داده و پیشنهاد می‌کنم همین الان این آموزش رو تهیه کنین.